5 Simple Statements About डाइटिंग के बिना भी आपको फिट रखेंगे ये टिप्स Explained

आइए, सबसे पहले लेख में व्यायाम के बिना वजन कम करने के तरीके के बारे में जानते हैं।

आज के युवाओं की फेवरेट मेंस लाइफस्टाइल वेबसाइट

(डिस्क्लेमर: इस लेख में बताई गई जानकारी सामान्य जानकारी पर आधारित है। एशियानेट हिंदी इसकी पुष्टि नहीं करता है। इसे केवल सुझाव के रूप में लें। ज्यादा जानकारी के लिए डॉक्टर या विशेषज्ञ से संपर्क करें।)

हेल्थआपके दिमाग में बन रही है कैंसर की गांठ, ये एक संकेत मिलते ही तुरंत भागें अस्पताल

वर्ल्ड कप से पहले इस धुरंधर ने तोड़ा संन्यास, विराट कोहली का है सबसे बड़ा 'दुश्मन'

रोजाना दो से तीन कप ग्रीन टी पीने से भी वजन घटाने में मदद मिलती है। ग्रीन टी में अदरक या नींबू का रस मिलाने से इसकी शक्ति दोगुना बढ़ जाती है और आपको वजन घटाने में भी जबरदस्त फायदा मिलता है।

बॉडी स्लिम बनी रहे, ऐसी इच्छा हर कोई रखता है। लेकिन आज के समय की बदलती दिनचर्या में बहुत कम लोग ही ऐसे होगें जो इस सपने को पूरा कर पाते हैं। शरीर के...

सब्सक्राइब करें हिन्दुस्तान का डेली न्यूज़लेटर

This Web site takes advantage of cookie or similar technologies, to boost your searching practical experience and provide personalised tips. By continuing to implement our Web page, you comply with our Privateness Policy and Cookie Coverage. OK

शिखा: मैं दूसरों से सलाह जरूर लेती हूं। दरअसल, कई बार हम अपनी सुविधा देखने लगते हैं और समझौता करने लगते हैं। इसलिए मैं दूसरों की सलाह भी मानती हूं।

बिना read more डाइटिंग के इन तरीकों से घटाएं वजन

इंद्रप्रस्थ यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट अंजलि फूड, ब्यूटी, हेल्थ और वेलनेस पर लगातार लिख रहीं हैं। ...और पढ़ें

यह सबसे ज्यादा परेशान करने वाला सवाल है- कि हमारे पेट पर जमी हुई ये जिद्दी चर्बी आखिर कैसे कम होगी।

रोजाना दिनचर्या में शामिल कर देखें फर्क.